Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2018
|
93,8 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 41,08g | Prot: 117,92g | Carb: 147,15g.
Colazione: Пышка Печенье Постное "Тыквенное", Epica Творожок, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Давлеканово Молоко 3,4%. Pranzo: Азбука Вкуса Зерна Граната, Курица Вареная, Курт, Макфа Макароны Отварные, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Cena: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Курица Вареная, Мандарины, Мёд, Давлеканово Творог 5%. Snacks/Altro: Сахарный Песок, Мёд, Даренка Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|