Diario di Прилуки, 22 nov 18

После длительного периода решила заняться пп.подсела на марафон на месяц.
103,3 kg Perso fino ad ora: 5,7 kg.    Rimanenti: 103,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1430 kcal Gras: 43,83g | Prot: 52,52g | Carb: 95,92g.   Colazione: Бананы, Овсяная Крупа, Молоко (Цельное Молоко), Авокадо, Лимон. Pranzo: Ülker Kepekli Grissini, Куриная Печень, Помидоры Черри. Cena: Чеснок, Оливковое Масло, Фенхель. Snacks/Altro: Tuborg Special. Di più...
3167 kcal Esercizio: Pulizia - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana


Commenti 
Удачи в достижении цели! 
24 nov 18 da utente: Elena Savranskaya

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Прилуки


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.