Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2018
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100 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2729 kcal
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Gras: 106,06g | Prot: 164,96g | Carb: 264,79g.
Colazione: Migdały, BioTech USA Iso Whey Zero, Decomorreno Kakao, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Sonko Kasza Gryczana, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Chleb Żytni. Snacks/Altro: Bułka na Zakwasie, Ser Gouda, Karczek, Chleb Żytni. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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