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Today I start riding my bicycle again. I promised myself to start exercising again once I broke 270’s. Looking forward to loosing more weight.
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122,3 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 43,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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584 kcal
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Gras: 24,76g | Prot: 75,40g | Carb: 16,17g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value Vegetable Broth . Pranzo: Cheddar Cheese , Celery , Carrots , Great Value Vegetable Broth . Cena: Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Snacks/Altro: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Di più...
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3194 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1mjaj2
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