Diario di Ricardo F M Antunes, 24 nov 18

Será que consigo antes do Natal? Hahahaha! XD #nuncamais #quaselá
77,3 kg Perso fino ad ora: 38,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Claro que vais conseguir pensamento positivo e Acima de tudo sê feliz. 
24 nov 18 da utente: estorninha
Até ao Natal consegue os 3kgs. O que, até convém para poder comer mais uns docinhos e não só 😎  
24 nov 18 da utente: Sara gmr
Concordo com a Sara. He he he. 
24 nov 18 da utente: estorninha
Dado o percurso até aqui, um quilinho até ao Natal vai ser peanuts 😃👊🏻 
24 nov 18 da utente: ACCTS
Claro que sim Ricardo ,força nisso 💪 
24 nov 18 da utente: emijor
Espero bem que sim, é bem pensado tentar chegar aos 74,5Kg, por causa das Festividades! Hahahahaha! XD Obrigado pelo apoio! Força também para os vossos objectivos! 💪💪💪 
25 nov 18 da utente: Ricardo F M Antunes
Pessoas que conseguem perder tanto peso são incríveis, com muita determinação e força de vontade. 
03 dic 18 da utente: Kiskra
Obrigado, Kriska! Em pouco tempo estará também nesse lote de pessoas! Estamos cá para a apoiar! Força! 😉 
05 dic 18 da utente: Ricardo F M Antunes
Uau que perda de peso incrível muitos parabéns 👍 
05 dic 18 da utente: Rafaela130215P
Obrigado, Rafaela! Muito esforço, mas vale muito a pena, ganhei anos de vida! XD Agora é manter! 
05 dic 18 da utente: Ricardo F M Antunes
Boa sorte para a continuação do objetivo. Abraço.  
07 dic 18 da utente: Rafaela130215P

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Ricardo F M Antunes


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.