Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2018
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102 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1925 kcal
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Gras: 65,36g | Prot: 84,59g | Carb: 258,22g.
Colazione: Boiled Egg, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added). Pranzo: Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Fresh Pork Sausage, Green Peas, Mashed Potato, Plain Yogurt, Strawberries, Yogurt, Apples (Low Moisture, Stewed). Snacks/Altro: Millville Roasted Nut Bar - Peanut Crunch, Cuties Mandarin Orange, carmans gourmet porridge sachets, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). Di più...
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3786 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 3 ore e 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 2 minuti, Guidare - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 9 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bigggpete
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