Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2018
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76 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1016 kcal
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Gras: 61,52g | Prot: 98,05g | Carb: 15,86g.
Colazione: Cafezinho. Pranzo: Ovo Frito, Carne de Panela. Cena: Carne de Vaca Moída, Cogumelos, Repolho. Snacks/Altro: Chá (Infusão). Di più...
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Calando 70 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vandinha48
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