Diario di josephc0917, 25 nov 18

體重82.4
體脂28.1
水分49.4
基代1561
內臟脂肪14
肌肉56.4
骨質3.0
體脂又升高了 蛋糕吃太多😭😭😭
82,4 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 82,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3190 kcal Gras: 130,00g | Prot: 168,87g | Carb: 325,33g.   Colazione: 亞尼克 生乳捲, 鮮奶茶, 蛋餅, 烤豬里肉. Pranzo: 腸粉, 中式腸粉, 奶茶, 蛋炒飯, 叉燒包, 皮蛋瘦肉粥, 燒賣, 蝦餃. Cena: 蚵仔煎, 蛋炒飯, 白菜湯, 炸魷魚, 油炸比目魚柳, 清蒸或水煮蝦, 炒麵. Di più...
255 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di josephc0917


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