Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2018
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2047 kcal
|
Gras: 78,94g | Prot: 129,03g | Carb: 192,40g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Pranzo: Каравай Сушки Малютка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Prisma Томат Розовый, San Bonsai Соба, Куриное Филе, Пятерочка Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Cena: Каравай Сушки Малютка, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Домашенька Сметана 15%, Пятерочка Банан, Творог 5%, Клубника. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Творог 5%, Клубника, Домашенька Сметана 15%, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|