Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2018
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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456 kcal
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Gras: 16,51g | Prot: 40,83g | Carb: 42,00g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Ягода Дроблёная с Сахаром. Малина (Дикорастущая), Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Di più...
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2065 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 4 ore, Guardare la TV - 3 ore, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Lavare i Piatti - 1 ora e 20 minuti, Apple Health - 0 minuti, Dormire - 9 ore e 35 minuti, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Bagno - 20 minuti, Doccia - 15 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Strong_D
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