Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2018
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
838 kcal
|
Gras: 26,45g | Prot: 43,53g | Carb: 106,63g.
Colazione: Тыква, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Геркулесовая Каша на Воде, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Cena: Вастэко Готовый Завтрак из Полбы со Стевией, Биомакс Био-Йогурт. Snacks/Altro: Руккола, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|