Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2018
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1891 kcal
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Gras: 89,61g | Prot: 90,33g | Carb: 175,40g.
Colazione: Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Milbona Skyr Vanille. Pranzo: Tonijn in Water (uit Blik), Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Goudse Kaas, Gesneden Ham, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Pistolet Bruin. Cena: Vitakrone Zalmsalade, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Rivercote Worstenbroodje, Lidl Brie, Rivercote Melba Toast, Baroni Tomatensoep. Snacks/Altro: Aldi Roomboter Appelcake. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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