Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2018
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 77,48g | Prot: 55,97g | Carb: 221,43g.
Colazione: Picard Mini Croissant, Lait, Kellogg's Corn Flakes (30g). Pranzo: Carrefour Betteraves Rouges. Cena: LU Petit Beurre, Noix, Carrefour Lentilles, Haricots Verts, Saint Eloi Gratin d'épinards , Odyssée Rillettes de Saumon, N.A! Nature Addicts Rice Crackers. Snacks/Altro: Leader Price Tartines Craquantes au Blé Complet, Delacre Speculoos, Delacre Cigarettes Russes, Delacre Délichoc Lait, Café, Delacre Biarritz, Delacre Speculoos. Di più...
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2220 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 39 minuti, Riposare - 15 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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