Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2018
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2995 kcal
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Gras: 54,25g | Prot: 200,93g | Carb: 408,99g.
Colazione: Clementinen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Äpfel. Pranzo: Peak Micellar Casein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Döner Kebab. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, McCain Bistro Style Pommes Frites , Gutes Land Skyr Pur , Pangasiusfilet, Beste Ernte Speisekartoffeln, Kühne Rote Bete in Scheiben. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di monotypemarc
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