Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2018
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 68,20g | Prot: 90,76g | Carb: 57,29g.
Colazione: Prov Chips Provolone Desidratado, Mamão Papaia, Ovo Frito. Pranzo: Frango (Empanado e Frito), Alface, Berinjela Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quiabo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abóbora Cabotia, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Cena: Tomates Cereja, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Abacate, Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose. Snacks/Altro: Castanhas de Caju Torradas com Sal. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LucianeBuosi
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