Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2018
|
147,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 57,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1994 kcal
|
Gras: 99,11g | Prot: 121,75g | Carb: 157,87g.
Colazione: Частная Пасека Мёд Цветочный, Чай, Магнит Грейпфрут, Перепелиное Яйцо, Сливочный Сыр, Овсяные Блинчики. Pranzo: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Зеленый Чай, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Тилапия. Snacks/Altro: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Красная Цена Грецкие Орехи, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Курага, Ашан Миндаль Сушеный. Di più...
|
|
3748 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Antoha Bykov
|