Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2018
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
708 kcal
|
Gras: 24,27g | Prot: 54,30g | Carb: 69,57g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Овсянка Запаренная. Pranzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Cena: Куриное Филе Вареное, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Зеленый Листовой Салат, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|