|
Не пойму,что происходит....в выходные даже срывов не было. Ничего лишнего,ни переизбытка калорий, ни алкоголя,но все равно подземных вверх. Грешу на воду, которая задержалась после селёдки...больше не на что😔
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 68,44g | Prot: 121,74g | Carb: 150,38g.
Colazione: Кухмастер Соус Шашлычный, Сырное Печенье, Русское Море Икра Минтая, Чудесный Край Батон Нарезной, Яйцо, Кокосовое Масло. Pranzo: Магнит Капуста Пилюска, Куриное Филе по-Французски, Пшенка. Cena: Сырное Печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Марти Сельдь Слабосоленая, Зубатка, Кухмастер Соус Шашлычный, Barilla Макароны. Snacks/Altro: Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока на Сорбите, Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|