Diario di NevskayaNL, 26 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2018
56,2 kg Perso fino ad ora: 3,3 kg.    Rimanenti: 3,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

839 kcal Gras: 25,97g | Prot: 26,27g | Carb: 129,14g.   Colazione: Нутелла Шоколадная Паста, Mornflake Porridge Oats, Toasted Rye Bread, Coffee with Sugar. Pranzo: Cream of Pumpkin Soup. Cena: Date, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Boiled Egg. Snacks/Altro: Apple, Green Tea. Di più...
1381 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di NevskayaNL


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