Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2018
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
754 kcal
|
Gras: 7,74g | Prot: 17,88g | Carb: 165,14g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Мёд, Каравай Ролл Пшеничный, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Окей Виноград Черный , Мандарины, Простоквашино Сливки 10%. Cena: Чай, Простоквашино Сливки 10%, Мандарины. Di più...
|
|
1926 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Lavoro - 2 ore, Doccia - 12 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 3 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ATurlycheva
|