Diario di Vonnischatz, 26 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2018
94 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 14 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1752 kcal Gras: 81,40g | Prot: 58,41g | Carb: 195,32g.   Colazione: Physalis, Weintrauben, Pflaumen, Milchkaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig. Pranzo: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Hoffmann Menü Schweineroulade "Hausfrauen Art", H-Vollmilch 3,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Emmi Tete De Moine, Kunella Feinkost Walnußöl, Hengstenberg Himbeeressig, SPAR Stangensellerie, Rote Paprika, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Edeka Kopfsalat, Rucola. Snacks/Altro: Storck Knoppers Nussriegel, Bauer Der Kleine Bauer, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup. Di più...
236 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Vonnischatz


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