Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2018
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 45,37g | Prot: 69,61g | Carb: 40,06g.
Colazione: Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белковый Омлет с Творогом и Шпинатом. Pranzo: Говядина с Овощами. Snacks/Altro: Сушеные Яблоки, Грецкие Орехи. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di amina-aniy
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