Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2018
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 52,85g | Prot: 63,71g | Carb: 125,33g.
Colazione: Avocados, Hup Seng Plain Cream Crackers, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Cooked Asparagus, Baked or Grilled Salmon. Cena: French Beans (Mature Seeds), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Brown Rice. Snacks/Altro: Coffee with Skim Milk. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jenkoh
|