Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1996 kcal
|
Gras: 72,43g | Prot: 150,39g | Carb: 178,47g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Prisma Томат Розовый, San Bonsai Соба, Куриное Филе. Cena: Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Творог 5%, Домашенька Сметана 15%, Пятерочка Банан, Каравай Сушки Малютка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|