Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 68,98g | Prot: 61,13g | Carb: 196,16g.
Colazione: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Яичный Белок, Яичный Желток. Pranzo: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Салат Овощной, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Snacks/Altro: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Мегамарт Сочень с Творогом, Простоквашино Ряженка 4%, Красное Яблоко, NL International Фруктовый Батончик с Лимонником и Папайей, Клементины. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elv-hasanova
|