Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 66,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 75,89g | Prot: 93,71g | Carb: 83,62g.
Colazione: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Хлеб Насущный Печенье Миндальное, Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Good Food Миндаль Сушеный, Mevgal Фета, Мёд. Pranzo: Вино Каберне Совиньон, Соленые Крекеры, ВкусВилл Изюм Светлый , Хлебец, Сыр Гауда. Cena: Запеченный или Жареный Лосось, Фабрика Здоровой Еды Лосось в Сливочном Соусе. Snacks/Altro: Quamtrax Арахисовая Паста, Творог 5%, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Пятерочка Хурма. Di più...
|
|
722 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Apple Health - 23 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fauanna
|