Diario di Elpo3003, 27 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
125,7 kg Perso fino ad ora: 34,3 kg.    Rimanenti: 29,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1804 kcal Gras: 49,13g | Prot: 173,39g | Carb: 162,23g.   Colazione: Ja! Delikatess Kochschinken, Gekochtes Ei, Mehrkornbrot. Pranzo: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Aldi Bandnudeln, Scampi, Trader Joe's Feine Pflücksalate, Meine Metzgerei Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht), Klostergarten Gewürzgurken. Cena: Pizzabrötchen, Baguette, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Dorade. Di più...
2854 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Elpo3003


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