Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
|
94 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3452 kcal
|
Gras: 162,88g | Prot: 109,29g | Carb: 372,73g.
Colazione: 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, СибКолбасы Сардельки "Толстячок", ОАО Молоко Молоко 2.5%. Pranzo: Пирожок с Картошкой, ОАО Молоко Молоко 2.5%, СибКолбасы Сардельки "Толстячок", Макароны Отварные. Cena: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кировский Манник, Огурец (с Кожурой), Центрум Котлета из Индейки, Рис Отварной. Snacks/Altro: Ашан Сдоба с Джемом, Haribo Жевательный Мармелад. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|