Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 46,25g | Prot: 85,11g | Carb: 68,07g.
Colazione: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Light Beyaz Peynir. Pranzo: Migros Karışık Turşu, Sütaş Cacık, Piyale Kremalı Tavuk Çorbası, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Alkollü İçecek (80 Alkol Derecesi, Cin Rom Votka Viski), Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Polonez Karabiberli Füme Et. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|