Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2013 kcal
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Gras: 84,93g | Prot: 135,29g | Carb: 183,04g.
Colazione: Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpinella Молочный Шоколад, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. Pranzo: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Cena: Гречка с горошком, Шаверма. Snacks/Altro: Любимов Черный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Омега Меді Бір, Рыбий Жир из Печени Трески, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное. Di più...
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3021 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Stare in piedi - 4 ore, Stare seduti - 5 ore e 30 minuti, Leggere - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Полуничка
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