|
БЫЛА СЕГОДНЯ У ЭНДОКРИНОЛОГА - ДИЕТОЛОГА. ОНА ВНЕСЛА ОЧЕНЬ МНОГО ПОПРАВОК В МОЙ ДНЕВНИК ПИТАНИЯ. ДАЛА МНОГО СОВЕТОВ, С УЧЁТОМ МОИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. НАДЕЮСЬ ПРОЦЕСС ПОЙДЕТ.
|
103,6 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 56,59g | Prot: 50,07g | Carb: 128,98g.
Colazione: Бананы, Клубничная Начинка, Савушкин Творог 1%. Pranzo: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Cena: Кабачки Фаршированные. Snacks/Altro: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Апельсины Навел. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
 Commenti
на завтрак 40 г 1 процентного творога, 10 г клубничного домашнего варенья, 1 банан.
27 nov 18 da utente: Ксана44
|
на обед очень много вегетарианского борща с чесноком
27 nov 18 da utente: Ксана44
|
27 nov 18 da utente: Ксана44
|
на ужин тушеные овощи: кабачки, морковь, цветная капуста, брокколи, болгарский перец и 50 г индейки.
27 nov 18 da utente: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксана44
|