Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2158 kcal
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Gras: 76,89g | Prot: 123,06g | Carb: 253,43g.
Colazione: 香蕉, 瑞穗 低脂鮮乳. Pranzo: 黑咖啡, 鮪魚蛋吐司. Cena: 炒高麗菜, 炒豆芽, 白飯, 紫菜蛋花湯, 大成 泰式椒麻雞腿排. Snacks/Altro: 統一 無糖豆漿, MP 乳清蛋白, 瑞穗 低脂牛奶, 全家 花生夾心吐司. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenjaminLin
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