Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 62,88g | Prot: 68,29g | Carb: 146,20g.
Colazione: WonderSlim Vanilla Protein Shake. Pranzo: Candied Sweetpotato. Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Snacks/Altro: Dot's Homestyle Pretzels Pretzels, Alpine Spiced Apple Cider, Combos Cheddar Cheese Pretzel, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Di più...
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1942 kcal
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Esercizio:
Treadmill Full Incline - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di meldurfee
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