Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1081 kcal
|
Gras: 52,61g | Prot: 74,46g | Carb: 79,43g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр с Окороком и Паприкой. Pranzo: Чизкейк ПП, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Хлеб Черный, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Гречка Отварная, Куриная Печень. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|