體脂42.3 M-5 F-23.4
No stool , 通宵
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 35,10g | Prot: 123,94g | Carb: 83,40g.
Colazione: 中村 墨西哥捲餅, 義美低脂鮮乳, 冷凍鱸魚, 纖維粉, 莫恩斯特乾酪, 美式咖啡, 水煮蛋, 生菜. Cena: 鴻喜菇, 玉米筍, 海帶, 高麗菜, 木耳, 雞胸肉. Snacks/Altro: 喜年來 椰香脆餅. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuzaamada
|