Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 55,27g | Prot: 52,67g | Carb: 133,28g.
Colazione: 即溶咖啡（咖啡粉）, 奶黃包. Pranzo: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 黑輪, 柿子, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 小黃瓜, 牛排（瘦肉）, 生菜. Cena: 萬歲牌 蔥燒辣小魚花生, 地瓜球, 控肉, 炸雞（加麵包糠）, 炒青菜. Snacks/Altro: 樂天 (Lotte) 巧克力派, 湖池屋 海苔鹽洋芋片, 全聯 半月燒. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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