Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 72,55g | Prot: 72,92g | Carb: 154,47g.
Colazione: Смолевичский Хлебозавод Сладости Мучные"Ягодный Восторг", Чай, Пицца с Ветчиной и Сыром. Pranzo: Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Кабачки Фаршированные. Cena: Пицца с Ветчиной и Сыром, Сметана, Борщ со Свининой, Савушкин Ряженка 3.2%, Скумбрия Слабосоленая, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|