|
кд
|
111,4 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 52,02g | Prot: 132,54g | Carb: 59,48g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Говядина Тушеная, Heinz Горчица Французская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Брокколи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русское Молоко Творог 1,8%, Творожная Запеканка с Яблоками, Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЭнБрусника
|