Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3068 kcal
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Gras: 91,27g | Prot: 208,43g | Carb: 348,35g.
Colazione: Awokado, Decomorreno Kakao, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, BioTech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Kupiec Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Jajko na Miękko, Kupiec Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak, Karczek, Chleb Żytni. Snacks/Altro: Karczek, Chleb Żytni, Jabłka, Łowicz Twaróg Łowicki Tłusty, BioTech USA Iso Whey Zero, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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