Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1085 kcal
|
Gras: 55,19g | Prot: 77,68g | Carb: 79,17g.
Colazione: Королек, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Pranzo: Меридиан Горбуша Дальневосточная, Ломтики в Масле, Помидоры Черри, Рис Отварной. Cena: Мандарины, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Altro: Alpen Gold Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azshmygina
|