Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3523 kcal
|
Gras: 156,55g | Prot: 87,66g | Carb: 436,22g.
Colazione: Останкино Сервелат Зернистый, Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Pranzo: Колос Пряники, Любятово Печенье Лимонное, Ряба Майонез Провансаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Сметана 19%, Щи с Курицей. Cena: Белозорие Сметана 19%, Семейные Секреты Вареники с Картофелем и Грибами, Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами. Snacks/Altro: Манник, Сахар, Черкизовский Ветчина из Индейки, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|