Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
902 kcal
|
Gras: 45,41g | Prot: 88,69g | Carb: 34,71g.
Colazione: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Pranzo: Фарш Индейки (Приготовленный), Простоквашино Сметана 10%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Лента Сыр Маасдам 45%, Мандарины, Фармстандарт Компливит, Вода, Апельсин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|