Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 48,23g | Prot: 59,64g | Carb: 125,70g.
Colazione: Thé Vert, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Confitures et Conserves, Pommes Pink Lady, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Pranzo: Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Banane, Ananas, Carrefour Filets de Merlu Blanc . Cena: Carrefour Filet de Cabillaud , Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Oignons Rouges, Avocat, Tomates, Jus de Citron. Snacks/Altro: Lindt Chocolat Ganache Framboise. Di più...
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1468 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 24 minuti, Trottinette - 10 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 6 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
On continue on est bien parti
28 nov 18 da utente: j.grandin
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C’est une progression très lente mais oui 😁, merci 😊
28 nov 18 da utente: Felifufu
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Storia del Peso di Felifufu
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