Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2098 kcal
|
Gras: 48,79g | Prot: 107,24g | Carb: 308,33g.
Colazione: Alce Nero Yogurt Bianco, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Kellogg's Nice Morning, Kellogg's Coco Pops Barchette, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Barbabietole, Scotti Riso Carnaroli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Bresaola. Snacks/Altro: Mela, Miele, Zucchero. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sbstebianco
|