Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 50,83g | Prot: 162,59g | Carb: 161,06g.
Colazione: Yoplait YQ Plain, Driscoll's Raspberries. Pranzo: One Bar Chocolate Chip Cookie Dough, One Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Weight Watchers Light String Cheese, Just Great Stuff Organic Powdered Peanut Butter, Water, Prana organic cacao, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Publix Large Grade A Eggs, Cinnamon. Cena: Weight Watchers Light String Cheese, Water, Whole Wheat Pasta with Meat Sauce. Snacks/Altro: good & smart coconut water- good and smart, Legion Whey+. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tjcruz
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