Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 39,31g | Prot: 139,68g | Carb: 121,64g.
Colazione: USN Protein Shake, Parmalat Steri Stumpie, Rooibos. Pranzo: Cappuccino, Biltong. Cena: Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Altro: Windhoek Draught. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Roger McR
|