Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
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40,3 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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173 kcal
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Gras: 5,16g | Prot: 10,63g | Carb: 22,32g.
Colazione: Сырники ПП. Snacks/Altro: Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов (30g), Красные Яблоки. Di più...
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1134 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 22 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 20 ore e 43 minuti, Dormire - 2 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di olga.erchik
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