Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 34,11g | Prot: 100,31g | Carb: 184,96g.
Colazione: Mirtilli, More, Kiwi, Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Olio di Cocco, Uovo, Ovito Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, De Cecco Tagliatelle Integrali . Cena: Petto di Pollo, Carne, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Snacks/Altro: Majani Cioccolato Fondente 75%, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Plasmon Biscotto (1), Plasmon Biscotto (1). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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