Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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510 kcal
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Gras: 8,09g | Prot: 51,49g | Carb: 57,76g.
Colazione: جبنه قريش cheese cottage, فرجلو توست سن. Pranzo: الخس الأخضر, Egg White. Cena: جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), الطماطم. Snacks/Altro: كوكيز رقائق الشوكولا. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di deena hamed
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