Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 53,06g | Prot: 108,70g | Carb: 162,17g.
Colazione: Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Яйцо, Льняное Масло. Pranzo: Данон Йогурт, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Лук, Морковь, Куриное Филе, Картофель. Cena: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Морковь. Snacks/Altro: Каждый День Цветочный Мед, Campina Сливки Порционные, Кофе, Магнит Хурма, Творог (Обезжиренный), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mash_karmash
|